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Morera vs Carambola


Carambola vs Morera


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos   
NA   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   
Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,80 g   
99+
6,73 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Azúcar
8,10 g   
35
3,98 g   
99+

Proteína
1,40 g   
16
1,04 g   
23

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14   
12
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
9
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg   
23
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg   
22
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
66,00 mcg   
21

Choline
12,30 mg   
3
7,60 mg   
13

Grasa
0,39 g   
22
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg   
38
133,00 mg   
99+

Hierro
1,85 mg   
7
0,08 mg   
99+

Sodio
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Calcio
39,00 mg   
8
3,00 mg   
99+

Magnesio
18,00 mg   
15
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fósforo
38,00 mg   
11
12,00 mg   
34

Manganeso
No disponible   
0,04 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
37
0,14 mg   
13

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
27,00 mg   
22

Omega 6s
206,00 mg   
10
157,00 mg   
13

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,68 g   
23
91,38 g   
7

Ceniza
0,69 g   
16
0,52 g   
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal   
30
31,00 kcal   
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
43,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
300,00 kcal   
17

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
297,00 kcal   
10
No disponible   

Calorías en Tarta
196,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño, Primavera, Verano   

Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan   
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rosado, Púrpura, Blanco   
Amarillo dorado, Verde   

Dentro Color
Rosado   
Verde amarillento   

Forma
Óvalo   
Ovalada y Estrella (sección transversal)   

Textura
Jugoso   
Crispy   

Gusto
Tart   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
China   
Sri Lanka   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
6.5-6.8   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Húmedo, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Taiwán   

Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America   
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   

Top Importador
No Disponible   
Europa   

Cima Exportador
China   
Malasia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Morus Alba   
Averrhoa carambola   

Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Alismidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Oxalidales   

Familia
Moraceae   
Oxalidaceae   

Género
Morus   
Averrhoa   

Especies
M. alba   
A. carambola   

Grupo Genérico
Mora   
No Disponible   

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