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Carambola vs Morera


Morera vs Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,73 g   
99+
9,80 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Azúcar
3,98 g   
99+
8,10 g   
35

Proteína
1,04 g   
23
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg   
8
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg   
23
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg   
24
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
136,00 mcg   
7

Choline
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Grasa
0,33 g   
25
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Hierro
0,08 mg   
99+
1,85 mg   
7

Sodio
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Calcio
3,00 mg   
99+
39,00 mg   
8

Magnesio
10,00 mg   
25
18,00 mg   
15

Zinc
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fósforo
12,00 mg   
34
38,00 mg   
11

Manganeso
0,04 mg   
99+
No disponible   

Cobre
0,14 mg   
13
0,06 mg   
37

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
1,00 mg   
37

Omega 6s
157,00 mg   
13
206,00 mg   
10

Esterol
  
  

Contenido de Agua
91,38 g   
7
87,68 g   
23

Ceniza
0,52 g   
24
0,69 g   
16

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal   
37
43,00 kcal   
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
43,00 kcal   
20

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
No disponible   
297,00 kcal   
10

Calorías en Tarta
No disponible   
196,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Otoño, Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo dorado, Verde   
Rosado, Púrpura, Blanco   

Dentro Color
Verde amarillento   
Rosado   

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)   
Óvalo   

Textura
Crispy   
Jugoso   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
Tart   

Origen
Sri Lanka   
China   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
4.5-7   
6.5-6.8   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán   
China   

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
No Disponible   

Cima Exportador
Malasia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola   
Morus Alba   

Sinónimo
No disponible   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Oxalidales   
Rosales   

Familia
Oxalidaceae   
Moraceae   

Género
Averrhoa   
Morus   

Especies
A. carambola   
M. alba   

Grupo Genérico
No Disponible   
Mora   

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