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Carambola vs Amoreira


Amoreira vs Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
6,73 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Açucar
3,98 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteína
1,04 g  
23
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg  
10
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg  
23
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg  
24
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg  
24
136,00 mcg  
8

Choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Gordo
0,33 g  
25
0,39 g  
22

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ferro
0,08 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sódio
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Cálcio
3,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magnésio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fósforo
12,00 mg  
34
38,00 mg  
11

Manganês
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cobre
0,14 mg  
13
0,06 mg  
37

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
1,00 mg  
99+

6s Omega
157,00 mg  
13
206,00 mg  
10

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Teor de água
91,38 g  
8
87,68 g  
25

Cinza
0,52 g  
25
0,69 g  
17

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
28,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
297,00 kcal  
10

Calorias em Pie
230,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Outono, Primavera, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Amarelo dourado, Verde  
Rosa, Roxa, Branco  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Rosa  

Forma
Oval e Star (seção transversal)  
Oval  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gosto
Crisp, Suculento, Doce  
Tarte  

Origem
Sri Lanka  
China  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Argila, Greda  

O pH do solo
4.5-7  
6.5-6.8  

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan  
China  

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
-  

Top Exportador
Malásia  
China  

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola  
Morus Alba  

Sinônimo
Averrhoa carambola  
Morus atropurpurea or Morus multicaulis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Oxalidales  
Rosales  

Família
Oxalidaceae  
Moraceae  

Gênero
Averrhoa  
Morus  

Espécies
A. carambola  
M. alba  

Grupo genérico
-  
Amoreira  

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