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Amoreira e Mirtilo


Mirtilo e Amoreira


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,80 g   
99+
14,49 g   
29

Fibra
1,70 g   
29
2,40 g   
24

Açucar
8,10 g   
35
9,96 g   
21

Proteína
1,40 g   
16
0,74 g   
39

Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
9
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg   
23
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg   
22
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
19,30 mcg   
4

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg   
7
80,00 mcg   
17

Choline
12,30 mg   
3
6,00 mg   
20

Gordo
0,39 g   
22
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
194,00 mg   
38
77,00 mg   
99+

Ferro
1,85 mg   
7
0,28 mg   
37

Sódio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Cálcio
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

Magnésio
18,00 mg   
15
6,00 mg   
29

Zinco
0,12 mg   
21
0,16 mg   
17

Fósforo
38,00 mg   
11
12,00 mg   
34

Manganês
Não disponível   
0,34 mg   
13

Cobre
0,06 mg   
37
0,06 mg   
39

Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
58,00 mg   
13

6s Omega
206,00 mg   
10
88,00 mg   
22

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
26,40 mg   
5

Teor de água
87,68 g   
23
84,21 g   
39

Cinza
0,69 g   
16
0,24 g   
40

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
57,00 kcal   
19

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
43,00 kcal   
20
51,00 kcal   
14

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
88,00 kcal   
9

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
297,00 kcal   
10
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
196,00 kcal   
99+
245,00 kcal   
36

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan   
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Rosa, Roxa, Branco   
Azul, Índigo   

Dentro de Cor
Rosa   
Branco-acinzentado   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Tarte   
Doce   

Origem
China   
América do Norte   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
Poroso, Bem drenado   

O pH do solo
6.5-6.8   
4.5-5.5   

Condições climáticas
Ensolarado   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America   
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Morus Alba   
Vaccinium myrtillus   

Sinônimo
Morus atropurpurea or Morus multicaulis   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Ericales   

Família
Moraceae   
Ericaceae   

Gênero
Morus   
Vaccinium   

Espécies
M. alba   
V. myrtillus   

Grupo genérico
Amoreira   
Charneca   

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