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Morera vs Grosella


Grosella vs Morera


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  
Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  
Irritación gástrica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,80 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
4,30 g  
13

Azúcar
8,10 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,88 g  
31

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
19
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg  
22
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
70,00 mcg  
23

Choline
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Grasa
0,39 g  
22
0,58 g  
15

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg  
39
198,00 mg  
37

Hierro
1,85 mg  
7
0,31 mg  
34

Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcio
39,00 mg  
8
25,00 mg  
18

Magnesio
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fósforo
38,00 mg  
11
27,00 mg  
19

Manganeso
0,65 mg  
7
0,14 mg  
27

Cobre
0,06 mg  
37
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
206,00 mg  
10
271,00 mg  
6

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
87,68 g  
25
87,87 g  
24

Ceniza
0,69 g  
17
0,49 g  
28

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
44,00 kcal  
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
44,00 kcal  
35

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
44,00 kcal  
36

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
360,00 kcal  
10

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
297,00 kcal  
10
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
196,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Baya, Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Verano  

Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  
Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rosado, Púrpura, Blanco  
Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Rosado  
Verde amarillento  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crispy  

Gusto
Tart  
Astringente  

Origen
China  
África, Europa, Asia Sudoccidental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga  
Arcillosa, Bien drenado  

pH Suelo
6.5-6.8  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Seco, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  
  • También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Alemania  

Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  
Austria, República Checa, Dinamarca, Hungría, Lituania, Polonia, Rusia, Ucrania, Reino Unido  

Top Importador
-  
-  

Cima Exportador
China  
-  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Morus Alba  
Ribes uva-crispa  

Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Ribes grossularia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Saxifragales  

Familia
Moraceae  
Grossulariaceae  

Género
Morus  
Ribes  

Especies
M. alba  
R. uva-crispa  

Grupo Genérico
Mora  
Saxífraga  

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