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Morera vs Limón


Limón vs Morera


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,80 g  
99+
9,30 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Azúcar
8,10 g  
99+
2,50 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,12  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
19
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg  
22
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
11,00 mcg  
34

Choline
12,30 mg  
4
5,10 mg  
29

Grasa
0,39 g  
22
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg  
39
138,00 mg  
99+

Hierro
1,85 mg  
7
0,60 mg  
21

Sodio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calcio
39,00 mg  
8
26,00 mg  
17

Magnesio
18,00 mg  
15
8,00 mg  
27

Zinc
0,12 mg  
21
0,06 mg  
27

Fósforo
38,00 mg  
11
16,00 mg  
29

Manganeso
0,65 mg  
7
0,03 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
37
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
206,00 mg  
10
63,00 mg  
28

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
11,00 mg  
17

Contenido de Agua
87,68 g  
25
88,98 g  
17

Ceniza
0,69 g  
17
0,30 g  
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
29,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
29,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
22,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
267,00 kcal  
34

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
21,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
22,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
297,00 kcal  
10
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
196,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
26

Características

Tipo
Baya  
Agrios, Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rosado, Púrpura, Blanco  
Amarillo, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Rosado  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Tart  
Agrio  

Origen
China  
China, India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga  
Bien drenado  

pH Suelo
6.5-6.8  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Caliente, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
-  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Morus Alba  
Citrus limon  

Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Cítrico limón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Sapindales  

Familia
Moraceae  
Rutaceae  

Género
Morus  
Agrios  

Especies
M. alba  
C. limon  

Grupo Genérico
Mora  
Fruta cítrica  

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