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Morera vs Lychee


Lychee vs Morera


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,80 g  
99+
16,53 g  
19

Fibra
1,70 g  
31
1,30 g  
35

Azúcar
8,10 g  
99+
15,23 g  
12

Proteína
1,40 g  
16
0,83 g  
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg  
22
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,40 mcg  
38

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Choline
12,30 mg  
4
7,10 mg  
18

Grasa
0,39 g  
22
0,44 g  
20

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg  
39
171,00 mg  
99+

Hierro
1,85 mg  
7
0,13 mg  
99+

Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcio
39,00 mg  
8
5,00 mg  
99+

Magnesio
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fósforo
38,00 mg  
11
31,00 mg  
16

Manganeso
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
37
0,15 mg  
11

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
206,00 mg  
10
67,00 mg  
27

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
87,68 g  
25
81,76 g  
99+

Ceniza
0,69 g  
17
0,44 g  
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
66,00 kcal  
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
66,00 kcal  
22

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
77,73 kcal  
14

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
277,00 kcal  
29

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
91,00 kcal  
13

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
297,00 kcal  
10
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
196,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rosado, Púrpura, Blanco  
Rojo brillante, Rosado rojo  

Dentro Color
Rosado  
De color blanco grisáceo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Tart  
Crujiente, Jugoso, Dulce  

Origen
China  
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga  
Aluvial, Marga, Bien drenado  

pH Suelo
6.5-6.8  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Soleado  
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America  

Top Importador
-  
Hong Kong  

Cima Exportador
China  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Morus Alba  
Litchi chinensis  

Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Nephelium litchi  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Sapindales  

Familia
Moraceae  
Sapindaceae  

Género
Morus  
Litchi  

Especies
M. alba  
L. chinensis  

Grupo Genérico
Mora  
Jaboncillo  

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