Dom
Porównaj Owoce


Morwa vs Lychee


Lychee vs Morwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,80 g  
99+
16,53 g  
19

Włókno
1,70 g  
31
1,30 g  
35

Cukier
8,10 g  
99+
15,23 g  
12

Białko
1,40 g  
16
0,83 g  
35

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,60 mg  
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
71,50 mg  
7

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,40 mcg  
38

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Cholina
12,30 mg  
4
7,10 mg  
18

Sadło
0,39 g  
22
0,44 g  
20

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
171,00 mg  
99+

Żelazo
1,85 mg  
7
0,13 mg  
99+

Sód
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Wapń
39,00 mg  
8
5,00 mg  
99+

Magnez
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Cynk
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
38,00 mg  
11
31,00 mg  
16

Mangan
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
37
0,15 mg  
11

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
206,00 mg  
10
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
87,68 g  
25
81,76 g  
99+

Popiół
0,69 g  
17
0,44 g  
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
66,00 kcal  
23

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
66,00 kcal  
22

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
77,73 kcal  
14

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
277,00 kcal  
29

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
297,00 kcal  
10
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
196,00 kcal  
99+
280,00 kcal  
30

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały  
Jasny czerwony, Różowy czerwony  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Szarawo-białe  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Tarta  
Chrupki, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-6.8  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Hong Kong  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Morus Alba  
Litchi chinensis  

Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  
Nephelium litchi  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Moraceae  
Sapindaceae  

Genus
Morus  
Litchi  

Gatunki
M. alba  
L. chinensis  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
Soapberry  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce