Dom
Porównaj Owoce


Morwa vs Lychee


Lychee vs Morwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie   
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna   
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,80 g   
99+
16,53 g   
19

Włókno
1,70 g   
29
1,30 g   
33

Cukier
8,10 g   
35
15,23 g   
8

Białko
1,40 g   
16
0,83 g   
35

Carb Stosunek Protein
0,14   
12
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,50 mcg   
28
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
9
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg   
23
0,60 mg   
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg   
22
71,50 mg   
7

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,40 mcg   
33

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Cholina
12,30 mg   
3
7,10 mg   
14

Sadło
0,39 g   
22
0,44 g   
20

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg   
38
171,00 mg   
99+

Żelazo
1,85 mg   
7
0,13 mg   
99+

Sód
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Wapń
39,00 mg   
8
5,00 mg   
99+

Magnez
18,00 mg   
15
10,00 mg   
25

Cynk
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
38,00 mg   
11
31,00 mg   
16

Mangan
Niedostępne   
0,06 mg   
99+

Miedź
0,06 mg   
37
0,15 mg   
11

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
65,00 mg   
12

Omega 6s
206,00 mg   
10
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Zawartość Wody
87,68 g   
23
81,76 g   
99+

Popiół
0,69 g   
16
0,44 g   
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal   
30
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
66,00 kcal   
10

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal   
20
77,73 kcal   
8

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal   
13
277,00 kcal   
21

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
91,00 kcal   
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
297,00 kcal   
10
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
196,00 kcal   
99+
280,00 kcal   
28

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan   
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały   
Jasny czerwony, Różowy czerwony   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Szarawo-białe   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Tarta   
Chrupki, Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił   
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6.5-6.8   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny   
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Niedostępne   
Hong Kong   

Górny Eksporter
Chiny   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Morus Alba   
Litchi chinensis   

Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis   
Nephelium litchi   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Sapindales   

Rodzina
Moraceae   
Sapindaceae   

Genus
Morus   
Litchi   

Gatunki
M. alba   
L. chinensis   

Rodzajowa Grupa
Morwa   
Soapberry   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce