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Morera vs Mangostán Púrpura


Mangostán Púrpura vs Morera


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
NA   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos   
NA   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   
NA   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,80 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
1,70 g   
29
No disponible   

Azúcar
8,10 g   
35
No disponible   

Proteína
1,40 g   
16
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14   
12
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg   
28
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
9
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg   
23
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg   
22
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
No disponible   

Choline
12,30 mg   
3
No disponible   

Grasa
0,39 g   
22
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg   
38
48,00 mg   
99+

Hierro
1,85 mg   
7
0,17 mg   
99+

Sodio
10,00 mg   
10
7,00 mg   
12

Calcio
39,00 mg   
8
5,49 mg   
40

Magnesio
18,00 mg   
15
13,90 mg   
21

Zinc
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fósforo
38,00 mg   
11
9,21 mg   
38

Manganeso
No disponible   
0,10 mg   
31

Cobre
0,06 mg   
37
0,07 mg   
33

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
No disponible   

Omega 6s
206,00 mg   
10
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,68 g   
23
81,00 g   
99+

Ceniza
0,69 g   
16
No disponible   

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal   
30
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
43,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
73,00 kcal   
14

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
65,00 kcal   
19

Calorías en el Mermelada
297,00 kcal   
10
220,00 kcal   
24

Calorías en Tarta
196,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Invierno   

Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan   
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rosado, Púrpura, Blanco   
Púrpura   

Dentro Color
Rosado   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Tart   
NA   

Origen
China   
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
NA   

pH Suelo
6.5-6.8   
5-6   

Condiciones Climáticas
Soleado   
NA   

Hechos

Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  
NA   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
NA   

Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America   
NA   

Top Importador
No Disponible   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Morus Alba   
Garcinia mangostana   

Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   
Garcinia mangostana   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
NA   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Alismidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Malpighiales   

Familia
Moraceae   
Clusiaceae   

Género
Morus   
Garcinia   

Especies
M. alba   
G. mangostana   

Grupo Genérico
Mora   
No Disponible   

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