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Amoreira vs Mangostão roxo


Mangostão roxo vs Amoreira


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele   
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros   
NA   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,80 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
1,70 g   
29
Não disponível   

Açucar
8,10 g   
35
Não disponível   

Proteína
1,40 g   
16
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
9
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg   
23
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg   
22
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg   
7
Não disponível   

Choline
12,30 mg   
3
Não disponível   

Gordo
0,39 g   
22
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
194,00 mg   
38
48,00 mg   
99+

Ferro
1,85 mg   
7
0,17 mg   
99+

Sódio
10,00 mg   
10
7,00 mg   
12

Cálcio
39,00 mg   
8
5,49 mg   
40

Magnésio
18,00 mg   
15
13,90 mg   
21

Zinco
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fósforo
38,00 mg   
11
9,21 mg   
38

Manganês
Não disponível   
0,10 mg   
31

Cobre
0,06 mg   
37
0,07 mg   
33

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
Não disponível   

6s Omega
206,00 mg   
10
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
87,68 g   
23
81,00 g   
99+

Cinza
0,69 g   
16
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
43,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
297,00 kcal   
10
220,00 kcal   
24

Calorias em Pie
196,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Inverno   

Variedades
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan   
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Rosa, Roxa, Branco   
Roxa   

Dentro de Cor
Rosa   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Tarte   
NA   

Origem
China   
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
NA   

O pH do solo
6.5-6.8   
5-6   

Condições climáticas
Ensolarado   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
NA   

Outros países
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Morus Alba   
Garcinia mangostana   

Sinônimo
Morus atropurpurea or Morus multicaulis   
Garcinia mangostana   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Malpighiales   

Família
Moraceae   
Clusiaceae   

Gênero
Morus   
Garcinia   

Espécies
M. alba   
G. mangostana   

Grupo genérico
Amoreira   
Não disponível   

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