Morera y Coco

Morera

Coco

Beneficios

Beneficios de la Salud

Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel

Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos

Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Yes

Mujeres en Período de Lactancia

Yes

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

9,80 g

99+

24,23 g

Fibra

1,70 g

9,00 g

Azúcar

8,10 g

6,23 g

99+

Proteína

1,40 g

3,33 g

Proteína Razón de Carbohidratos

0,14

0,22

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

7,50 mcg

0,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,07 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,62 mg

0,54 mg

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

No disponible

1,01 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg

20,80 mcg

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,40 mg

3,30 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg

0,24 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg

0,20 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína+Zeaxantina

136,00 mcg

0,00 mcg

Choline

12,30 mg

12,10 mg

Grasa

0,39 g

33,49 g

Minerales

Potasio

194,00 mg

356,00 mg

Hierro

1,85 mg

2,43 mg

Sodio

10,00 mg

20,00 mg

Calcio

39,00 mg

14,00 mg

Magnesio

18,00 mg

32,00 mg

Zinc

0,12 mg

1,10 mg

Fósforo

38,00 mg

113,00 mg

Manganeso

No disponible

1,50 mg

Cobre

0,06 mg

0,44 mg

Selenio

0,60 mcg

10,10 mcg

Ácidos Grasos

Omega 3s

1,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

206,00 mg

366,00 mg

Esterol

Fitosterol

No disponible

37,60 mg

Contenido de Agua

87,68 g

47,00 g

99+

Ceniza

0,69 g

0,97 g

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

43,00 kcal

No disponible

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible

354,00 kcal

Calorías en forma congelada

43,00 kcal

No disponible

Calorías en forma seca

325,00 kcal

660,00 kcal

Calorías en Formar Enlatado

No disponible

443,00 kcal

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

40,00 kcal

70,00 kcal

Calorías en el Mermelada

297,00 kcal

250,00 kcal

Calorías en Tarta

196,00 kcal

99+

298,00 kcal

Características

Tipo

Baya

Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Primavera, Verano

Todas las temporadas

Variedades

Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan

Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde

Variedad Sin semilla

Color

Rosado, Púrpura, Blanco

Marrón, Verde

Dentro Color

Rosado

Blanco

Forma

Óvalo

Redondo

Textura

Jugoso

Crispy

Gusto

Tart

Jugoso, Algo dulce

Origen

China

América, India

Crece sobre

Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga

Arcilla, Arena

pH Suelo

6.5-6.8

3.5-8.5

Condiciones Climáticas

Soleado

Caliente, Húmedo

Hechos

Datos acerca

Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.