Casa
Comparar Frutas


Amoreira e Côco


Côco e Amoreira


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele   
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,80 g   
99+
24,23 g   
8

Fibra
1,70 g   
29
9,00 g   
2

Açucar
8,10 g   
35
6,23 g   
99+

Proteína
1,40 g   
16
3,33 g   
2

Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,22   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
9
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg   
23
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg   
22
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,20 mcg   
34

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Choline
12,30 mg   
3
12,10 mg   
4

Gordo
0,39 g   
22
33,49 g   
1

Minerais
  
  

Potássio
194,00 mg   
38
356,00 mg   
12

Ferro
1,85 mg   
7
2,43 mg   
4

Sódio
10,00 mg   
10
20,00 mg   
5

Cálcio
39,00 mg   
8
14,00 mg   
27

Magnésio
18,00 mg   
15
32,00 mg   
4

Zinco
0,12 mg   
21
1,10 mg   
2

Fósforo
38,00 mg   
11
113,00 mg   
1

Manganês
Não disponível   
1,50 mg   
2

Cobre
0,06 mg   
37
0,44 mg   
3

Selênio
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

6s Omega
206,00 mg   
10
366,00 mg   
4

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
37,60 mg   
2

Teor de água
87,68 g   
23
47,00 g   
99+

Cinza
0,69 g   
16
0,97 g   
8

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
354,00 kcal   
1

Calorias em congelado Form
43,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
660,00 kcal   
3

Calorias em Canned Form
Não disponível   
443,00 kcal   
1

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
297,00 kcal   
10
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
196,00 kcal   
99+
298,00 kcal   
19

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan   
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Rosa, Roxa, Branco   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Rosa   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Tarte   
Suculento, Adocicado   

Origem
China   
América, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
Argila, Areia   

O pH do solo
6.5-6.8   
3.5-8.5   

Condições climáticas
Ensolarado   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Indonésia   

Outros países
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America   
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
Filipinas   

Nome científico

Nome botânico
Morus Alba   
Cocos nucifera   

Sinônimo
Morus atropurpurea or Morus multicaulis   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Arecidae   

Ordem
Rosales   
Arecales   

Família
Moraceae   
Arecaceae   

Gênero
Morus   
Cocos   

Espécies
M. alba   
C. nucifera   

Grupo genérico
Amoreira   
Arecaceae   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria