Côco e Amoreira

Côco

Amoreira

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

24,23 g

9,80 g

99+

Fibra

9,00 g

1,70 g

Açucar

6,23 g

99+

8,10 g

Proteína

3,33 g

1,40 g

Proteína para Rácio Carb

0,22

0,14

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg

7,50 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

0,10 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg

0,62 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

1,01 mg

Não disponível

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

20,80 mcg

6,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,30 mg

99+

36,40 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,24 mg

0,87 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg

7,80 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

136,00 mcg

Choline

12,10 mg

12,30 mg

Gordo

33,49 g

0,39 g

Minerais

Potássio

356,00 mg

194,00 mg

Ferro

2,43 mg

1,85 mg

Sódio

20,00 mg

10,00 mg

Cálcio

14,00 mg

39,00 mg

Magnésio

32,00 mg

18,00 mg

Zinco

1,10 mg

0,12 mg

Fósforo

113,00 mg

38,00 mg

Manganês

1,50 mg

Não disponível

Cobre

0,44 mg

0,06 mg

Selênio

10,10 mcg

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

1,00 mg

6s Omega

366,00 mg

206,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

37,60 mg

Não disponível

Teor de água

47,00 g

99+

87,68 g

Cinza

0,97 g

0,69 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

43,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

354,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

43,00 kcal

Calorias em forma seca

660,00 kcal

325,00 kcal

Calorias em Canned Form

443,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal

40,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

297,00 kcal

Calorias em Pie

298,00 kcal

196,00 kcal

99+

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

Estação

Todas as temporadas

Primavera, Verão

Variedades

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan

Sem sementes Variedade

Cor

Castanho, Verde

Rosa, Roxa, Branco

Dentro de Cor

Branco

Rosa

Forma

Redondo

Oval

Textura