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Côco e Amoreira


Amoreira e Côco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia   
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos   
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
24,23 g   
8
9,80 g   
99+

Fibra
9,00 g   
2
1,70 g   
29

Açucar
6,23 g   
99+
8,10 g   
35

Proteína
3,33 g   
2
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,22   
6
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg   
29
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg   
2
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg   
14
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg   
27
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Choline
12,10 mg   
4
12,30 mg   
3

Gordo
33,49 g   
1
0,39 g   
22

Minerais
  
  

Potássio
356,00 mg   
12
194,00 mg   
38

Ferro
2,43 mg   
4
1,85 mg   
7

Sódio
20,00 mg   
5
10,00 mg   
10

Cálcio
14,00 mg   
27
39,00 mg   
8

Magnésio
32,00 mg   
4
18,00 mg   
15

Zinco
1,10 mg   
2
0,12 mg   
21

Fósforo
113,00 mg   
1
38,00 mg   
11

Manganês
1,50 mg   
2
Não disponível   

Cobre
0,44 mg   
3
0,06 mg   
37

Selênio
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

6s Omega
366,00 mg   
4
206,00 mg   
10

Esteróis
  
  

Fitoesterol
37,60 mg   
2
Não disponível   

Teor de água
47,00 g   
99+
87,68 g   
23

Cinza
0,97 g   
8
0,69 g   
16

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
43,00 kcal   
30

Calorias em fruta fresca sem casca
354,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
43,00 kcal   
20

Calorias em forma seca
660,00 kcal   
3
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
443,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
297,00 kcal   
10

Calorias em Pie
298,00 kcal   
19
196,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão   

Variedades
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)   
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Verde   
Rosa, Roxa, Branco   

Dentro de Cor
Branco   
Rosa   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
Suculento, Adocicado   
Tarte   

Origem
América, Índia   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Areia   
Argila, Greda   

O pH do solo
3.5-8.5   
6.5-6.8   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Indonésia   
China   

Outros países
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka   
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Filipinas   
China   

Nome científico

Nome botânico
Cocos nucifera   
Morus Alba   

Sinônimo
Não Disponível   
Morus atropurpurea or Morus multicaulis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Arecidae   
Alismidae   

Ordem
Arecales   
Rosales   

Família
Arecaceae   
Moraceae   

Gênero
Cocos   
Morus   

Espécies
C. nucifera   
M. alba   

Grupo genérico
Arecaceae   
Amoreira   

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