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Naranja China vs Fresa


Fresa vs Naranja China


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica   
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Cabello brillante   
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Problemas digestivos, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Comezón, Náusea, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,90 g   
21
7,68 g   
99+

Fibra
6,50 g   
6
2,00 g   
26

Azúcar
9,36 g   
25
4,89 g   
99+

Proteína
1,88 g   
11
0,67 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12   
14
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg   
30
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg   
18
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg   
19
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
26,00 mcg   
27

Choline
8,40 mg   
10
5,70 mg   
21

Grasa
0,86 g   
8
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
486,00 mg   
6
153,00 mg   
99+

Hierro
0,86 mg   
14
0,41 mg   
28

Sodio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Calcio
62,00 mg   
3
16,00 mg   
25

Magnesio
20,00 mg   
14
13,00 mg   
22

Zinc
0,17 mg   
16
0,14 mg   
19

Fósforo
19,00 mg   
26
24,00 mg   
21

Manganeso
0,14 mg   
24
0,39 mg   
10

Cobre
0,10 mg   
23
0,05 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
65,00 mg   
12

Omega 6s
124,00 mg   
15
90,00 mg   
21

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
90,95 g   
8

Ceniza
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
71,00 kcal   
12
33,00 kcal   
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
35,00 kcal   
25

Calorías en forma seca
No disponible   
375,00 kcal   
7

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
130,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en Tarta
392,00 kcal   
4
No disponible   

Características

Tipo
Agrios   
Baya   

Temporada
Otoño, Invierno   
Primavera, Verano   

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel y Nagami   
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Rojo, Amarillo   
Rojo brillante   

Dentro Color
Naranja   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce, Tart   
Agrio - Dulce   

Origen
China   
Europa   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
6-6.5   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • El sabor de la piel kumquat es dulce, mientras que la carne interior es agrio.
  • Toda la fruta kumquat es comestible, salvo pocas semillas.
  
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Brasil, México, España, Estados Unidos de America   
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   

Top Importador
Reino Unido   
Canadá   

Cima Exportador
China   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus japonica   
Fragaria Ananassa   

Sinónimo
Fortunella margarita   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Rutaceae   
Rosaceae   

Género
Agrios   
Fragaria   

Especies
C. japonica   
F. ananassa   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Rosa   

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