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Níspero vs Carambola


Carambola vs Níspero


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos   
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,14 g   
40
6,73 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Azúcar
No disponible   
3,98 g   
99+

Proteína
0,40 g   
99+
1,04 g   
23

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible   
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
66,00 mcg   
21

Choline
No disponible   
7,60 mg   
13

Grasa
0,20 g   
33
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
133,00 mg   
99+

Hierro
0,28 mg   
37
0,08 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
16,00 mg   
25
3,00 mg   
99+

Magnesio
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinc
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Fósforo
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

Manganeso
0,15 mg   
22
0,04 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
27,00 mg   
22

Omega 6s
77,00 mg   
26
157,00 mg   
13

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
No disponible   

Contenido de Agua
86,73 g   
29
91,38 g   
7

Ceniza
0,50 g   
26
0,52 g   
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal   
26
31,00 kcal   
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
300,00 kcal   
17

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
50,00 kcal   
30

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Invierno   
Otoño, Primavera, Verano   

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe   
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Amarillo   
Amarillo dorado, Verde   

Dentro Color
Naranja   
Verde amarillento   

Forma
Óvalo   
Ovalada y Estrella (sección transversal)   

Textura
Jugoso   
Crispy   

Gusto
Dulce, Tart   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
China   
Sri Lanka   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Húmedo, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Japón   
Taiwán   

Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía   
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Europa   

Cima Exportador
España   
Malasia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Eriobotrya japonica   
Averrhoa carambola   

Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Oxalidales   

Familia
Rosaceae   
Oxalidaceae   

Género
Eriobotrya   
Averrhoa   

Especies
E. japonica   
A. carambola   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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