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Carambola vs Toronja Rosa Nutrición
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Carambola
Toronja Rosa
Toronja Rosa vs Carambola Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
6,73 g
99+
10,70 g
99+
Fibra
2,80 g
22
1,60 g
30
Azúcar
3,98 g
99+
6,90 g
99+
Proteína
1,04 g
23
0,80 g
37
Proteína Razón de Carbohidratos
0,15
11
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
58,00 mcg
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
99+
0,03 mg
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg
39
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg
8
0,26 mg
19
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg
23
13,00 mcg
22
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg
24
31,20 mg
27
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg
33
0,13 mg
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
1.419,00 mcg
5
Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg
21
5,00 mcg
35
Choline
7,60 mg
13
7,70 mg
12
Grasa
0,33 g
25
0,14 g
39
Minerales
Potasio
133,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Hierro
0,08 mg
99+
0,08 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcio
3,00 mg
99+
22,00 mg
20
Magnesio
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinc
0,12 mg
21
0,07 mg
26
Fósforo
12,00 mg
34
18,00 mg
27
Manganeso
0,04 mg
99+
0,02 mg
99+
Cobre
0,14 mg
13
0,03 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
27,00 mg
22
8,00 mg
31
Omega 6s
157,00 mg
13
29,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
91,38 g
7
88,06 g
20
Ceniza
0,52 g
24
0,36 g
35
Calorías >>
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