Acasă
 Fructe si compara

carambola vs grapefruit roz Nutriție

carambola
grapefruit roz
grapefruit roz vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
6,73 g  
99+
10,70 g  
99+
Fibră
2,80 g  
23
1,60 g  
32
Zahăr
3,98 g  
99+
6,90 g  
99+
Proteină
1,04 g  
23
0,80 g  
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,07  
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
58,00 mcg  
12
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
29
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg  
39
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg  
10
0,26 mg  
22
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
34
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg  
23
13,00 mcg  
22
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg  
24
31,20 mg  
27
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,13 mg  
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5
luteina + zeaxantină
66,00 mcg  
24
5,00 mcg  
39
colină
7,60 mg  
16
7,70 mg  
15
Gras
0,33 g  
25
0,14 g  
39
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+
Fier
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Calciu
3,00 mg  
99+
22,00 mg  
21
Magneziu
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
18,00 mg  
27
Mangan
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cupru
0,14 mg  
13
0,03 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
8,00 mg  
35
6s omega
157,00 mg  
13
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13
Continut de apa
91,38 g  
8
88,06 g  
22
Frasin
0,52 g  
25
0,36 g  
36
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!