Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


carambola vs grapefruit roz Nutriție


grapefruit roz vs carambola Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
6,73 g   
99+
10,70 g   
99+

Fibră
2,80 g   
22
1,60 g   
30

Zahăr
3,98 g   
99+
6,90 g   
99+

Proteină
1,04 g   
23
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
13,00 mcg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5

luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
5,00 mcg   
35

colină
7,60 mg   
13
7,70 mg   
12

Gras
0,33 g   
25
0,14 g   
39

minerale
  
  

Potasiu
133,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Fier
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calciu
3,00 mg   
99+
22,00 mg   
20

Magneziu
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinc
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
12,00 mg   
34
18,00 mg   
27

Mangan
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cupru
0,14 mg   
13
0,03 mg   
99+

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
8,00 mg   
31

6s omega
157,00 mg   
13
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
91,38 g   
7
88,06 g   
20

Frasin
0,52 g   
24
0,36 g   
35

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut