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Carambole vs Pamplemousse rose Nutrition
f
Carambole
Pamplemousse rose
Pamplemousse rose vs Carambole Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
6,73 g
99+
10,70 g
99+
Fibre
2,80 g
22
1,60 g
30
Sucre
3,98 g
99+
6,90 g
99+
Protéine
1,04 g
23
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,15
11
0,07
20
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
58,00 mcg
10
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,04 mg
22
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
99+
0,03 mg
29
Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg
39
0,20 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg
8
0,26 mg
19
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg
23
13,00 mcg
22
Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg
24
31,20 mg
27
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
1 419,00 mcg
5
Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg
21
5,00 mcg
35
Choline
7,60 mg
13
7,70 mg
12
Graisse
0,33 g
25
0,14 g
39
Minéraux
Potassium
133,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Fer à repasser
0,08 mg
99+
0,08 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
3,00 mg
99+
22,00 mg
20
Magnésium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinc
0,12 mg
21
0,07 mg
26
Phosphore
12,00 mg
34
18,00 mg
27
Manganèse
0,04 mg
99+
0,02 mg
99+
Cuivre
0,14 mg
13
0,03 mg
99+
Sélénium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
27,00 mg
22
8,00 mg
31
Oméga 6s
157,00 mg
13
29,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
91,38 g
7
88,06 g
20
Cendre
0,52 g
24
0,36 g
35
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