Dom
Porównaj Owoce


Loquat vs Karambola


Karambola vs Loquat


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,14 g  
40
6,73 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Cukier
12,10 g  
22
3,98 g  
99+

Białko
0,40 g  
99+
1,04 g  
23

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,37 mg  
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,39 mg  
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
12,00 mcg  
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,00 mg  
99+
34,40 mg  
24

Witamina E (Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
66,00 mcg  
24

Cholina
2,30 mg  
35
7,60 mg  
16

Sadło
0,20 g  
33
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
133,00 mg  
99+

Żelazo
0,28 mg  
37
0,08 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
16,00 mg  
26
3,00 mg  
99+

Magnez
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Cynk
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosfor
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34

Mangan
0,15 mg  
26
0,04 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
27,00 mg  
24

Omega 6s
77,00 mg  
26
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
86,73 g  
31
91,38 g  
8

Popiół
0,50 g  
27
0,52 g  
25

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
266,00 kcal  
35
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
47,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
250,00 kcal  
37
230,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Zimowy  
Jesień, Wiosna, Lato  

Odmiany
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Złoty żółty, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
żółto-zielonego  

Kształt
Owalny  
Owalna i Star (Przekrój)  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Słodkie, Tarta  
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Sri Lanka  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia  
Tajwan  

Inne Kraje
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Europa  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Malezja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Eriobotrya japonica  
Averrhoa carambola  

Synonim
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  
Karambola pospolita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Oxalidales  

Rodzina
Rosaceae  
Szczawikowate  

Genus
Eriobotrya  
Averrhoa  

Gatunki
E. japonica  
A. carambola  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce