Níspero y Jambul
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos
Dolores abdominales, NA
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
12,14 g
40
14,00 g
32
Fibra
1,70 g
29
0,60 g
39
Proteína
0,40 g
99+
1,00 g
26
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03
25
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg
8
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
35
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,25 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
No disponible
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible
11,85 mg
99+
Grasa
0,20 g
33
0,23 g
32
Minerales
Potasio
266,00 mg
24
55,00 mg
99+
Hierro
0,28 mg
37
1,41 mg
10
Sodio
1,00 mg
20
26,20 mg
3
Calcio
16,00 mg
25
11,65 mg
31
Magnesio
13,00 mg
22
35,00 mg
3
Zinc
0,05 mg
28
No disponible
Fósforo
27,00 mg
19
15,60 mg
30
Manganeso
0,15 mg
22
No disponible
Cobre
0,04 mg
99+
No disponible
Selenio
0,60 mcg
10
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
13,00 mg
28
0,00 mg
38
Omega 6s
77,00 mg
26
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
2,00 mg
15
0,00 mg
16
Contenido de Agua
86,73 g
29
84,75 g
38
Ceniza
0,50 g
26
0,50 g
26
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal
26
60,00 kcal
18
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
No disponible
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal
16
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
No disponible
80,00 kcal
13
Calorías en el Mermelada
No disponible
120,00 kcal
36
Calorías en Tarta
No disponible
300,00 kcal
18
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Invierno
Monzón, Verano
Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe
Ram Jarnun y Paras
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Naranja, Amarillo
Negro, Magenta, Púrpura
Dentro Color
Naranja
Púrpura
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Jugoso
Jugoso
Gusto
Dulce, Tart
Astringente, Dulce
Origen
China
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado
Marga, Franco arenoso, Bien drenado
pH Suelo
5.5-6.5
6.5-7.5
Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Húmedo, Lluvia
Hechos
Datos acerca
- Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
- Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
- La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
- Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Japón
India
Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
Top Importador
China
No Disponible
Cima Exportador
España
India
Nombre Científico
Nombre Botánico
Eriobotrya japonica
Syzygium cumini
Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Eugenia cumini
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Rosales
Myrtales
Familia
Rosaceae
Myrtaceae
Género
Eriobotrya
Syzygium
Especies
E. japonica
S. cumini
Grupo Genérico
Rosa
No Disponible
