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Níspero y Morera


Morera y Níspero


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos   
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos   
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,14 g   
40
9,80 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Azúcar
No disponible   
8,10 g   
35

Proteína
0,40 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,62 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible   
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,80 mcg   
10

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
136,00 mcg   
7

Choline
No disponible   
12,30 mg   
3

Grasa
0,20 g   
33
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
194,00 mg   
38

Hierro
0,28 mg   
37
1,85 mg   
7

Sodio
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calcio
16,00 mg   
25
39,00 mg   
8

Magnesio
13,00 mg   
22
18,00 mg   
15

Zinc
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Fósforo
27,00 mg   
19
38,00 mg   
11

Manganeso
0,15 mg   
22
No disponible   

Cobre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
37

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
1,00 mg   
37

Omega 6s
77,00 mg   
26
206,00 mg   
10

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
No disponible   

Contenido de Agua
86,73 g   
29
87,68 g   
23

Ceniza
0,50 g   
26
0,69 g   
16

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal   
26
43,00 kcal   
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
43,00 kcal   
20

Calorías en forma seca
No disponible   
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
No disponible   
297,00 kcal   
10

Calorías en Tarta
No disponible   
196,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Invierno   
Primavera, Verano   

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe   
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Amarillo   
Rosado, Púrpura, Blanco   

Dentro Color
Naranja   
Rosado   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Dulce, Tart   
Tart   

Origen
China   
China   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
5.5-6.5   
6.5-6.8   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Japón   
China   

Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía   
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
No Disponible   

Cima Exportador
España   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Eriobotrya japonica   
Morus Alba   

Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Moraceae   

Género
Eriobotrya   
Morus   

Especies
E. japonica   
M. alba   

Grupo Genérico
Rosa   
Mora   

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