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Nespereiras e Amoreira


Amoreira e Nespereiras


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos   
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados   
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,14 g   
40
9,80 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Açucar
Não disponível   
8,10 g   
35

Proteína
0,40 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,62 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível   
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
7,80 mcg   
10

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
136,00 mcg   
7

Choline
Não disponível   
12,30 mg   
3

Gordo
0,20 g   
33
0,39 g   
22

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
194,00 mg   
38

Ferro
0,28 mg   
37
1,85 mg   
7

Sódio
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Cálcio
16,00 mg   
25
39,00 mg   
8

Magnésio
13,00 mg   
22
18,00 mg   
15

Zinco
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Fósforo
27,00 mg   
19
38,00 mg   
11

Manganês
0,15 mg   
22
Não disponível   

Cobre
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
37

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
1,00 mg   
37

6s Omega
77,00 mg   
26
206,00 mg   
10

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg   
15
Não disponível   

Teor de água
86,73 g   
29
87,68 g   
23

Cinza
0,50 g   
26
0,69 g   
16

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal   
26
43,00 kcal   
30

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
43,00 kcal   
20

Calorias em forma seca
Não disponível   
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
67,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
Não disponível   
297,00 kcal   
10

Calorias em Pie
Não disponível   
196,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe   
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Amarelo   
Rosa, Roxa, Branco   

Dentro de Cor
Laranja   
Rosa   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce, Tarte   
Tarte   

Origem
China   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia, Bem drenado   
Argila, Greda   

O pH do solo
5.5-6.5   
6.5-6.8   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Japão   
China   

Outros países
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey   
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
China   
Não disponível   

Top Exportador
Espanha   
China   

Nome científico

Nome botânico
Eriobotrya japonica   
Morus Alba   

Sinônimo
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica   
Morus atropurpurea or Morus multicaulis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Moraceae   

Gênero
Eriobotrya   
Morus   

Espécies
E. japonica   
M. alba   

Grupo genérico
Rosa   
Amoreira   

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