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Oro kiwi vs Aceituna


Aceituna vs Oro kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,23 g   
31
3,84 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
3,30 g   
18

Azúcar
10,98 g   
18
0,54 g   
99+

Proteína
1,23 g   
18
1,03 g   
24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,26   
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,50 mg   
4
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
34,00 mcg   
7
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
105,40 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg   
5
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
1,40 mcg   
28

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
114,00 mcg   
13
510,00 mcg   
2

Choline
5,00 mg   
25
14,20 mg   
1

Grasa
0,56 g   
16
15,32 g   
2

Minerales
  
  

Potasio
316,00 mg   
17
42,00 mg   
99+

Hierro
0,29 mg   
36
0,49 mg   
25

Sodio
3,00 mg   
17
1.556,00 mg   
1

Calcio
20,00 mg   
22
52,00 mg   
5

Magnesio
14,00 mg   
20
11,00 mg   
24

Zinc
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Fósforo
29,00 mg   
18
4,00 mg   
99+

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,15 mg   
12
0,12 mg   
16

Selenio
3,10 mcg   
3
0,90 mcg   
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
92,00 mg   
8

Omega 6s
122,00 mg   
16
1.215,00 mg   
2

Esterol
  
  

Contenido de Agua
83,22 g   
99+
75,28 g   
99+

Ceniza
0,76 g   
14
4,53 g   
2

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal   
18
115,00 kcal   
5

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
352,00 kcal   
10
467,00 kcal   
4

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal   
6
119,00 kcal   
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
345,00 kcal   
10
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano, Invierno   
Primavera, Verano   

Variedades
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 y Huang Yan   
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, Amarillo   
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Marrón   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Suculento   
Carnoso   

Gusto
Dulce   
Amargo   

Origen
China   
Región del Mediterráneo Oriental   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
7-8   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a su parecido con el pájaro 'kiwi'.
  • Esta variedad de kiwi fue desarrollado por Nueva Zelanda, no es borrosa en el exterior y tiene un sabor que recuerda a la fruta del mango.
  
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Italia   
España   

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
Italia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia chinensis   
Olea europaea   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Lamiales   

Familia
Actinidiaceae   
Oleaceae   

Género
Actinidia   
Olea   

Especies
A. chinensis   
O. europaea   

Grupo Genérico
Kiwi   
Aceituna   

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