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Panapen vs Dragon de Fruta


Dragon de Fruta vs Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
El tratamiento de los cabellos teñidos  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,12 g  
6
14,00 g  
32

Fibra
4,90 g  
11
1,00 g  
38

Azúcar
11,00 g  
24
8,00 g  
99+

Proteína
1,07 g  
22
2,00 g  
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg  
7
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg  
31
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Grasa
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg  
5
110,00 mg  
99+

Hierro
0,54 mg  
23
0,65 mg  
19

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
17,00 mg  
25
8,80 mg  
37

Magnesio
25,00 mg  
9
18,00 mg  
15

Zinc
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Fósforo
30,00 mg  
17
36,10 mg  
12

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,18 mg  
24

Cobre
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
44,00 mg  
20

Omega 6s
48,00 mg  
35
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
70,65 g  
99+
87,00 g  
29

Ceniza
0,93 g  
10
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
103,00 kcal  
9
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal  
8
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
103,00 kcal  
8
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
103,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Calorías en Formar Enlatado
103,00 kcal  
11
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal  
3
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
80,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Principios del otoño, Verano  

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina  
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Blanco, Amarillo  
Magenta, Rosado  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Difícil  
Carnoso  

Gusto
Bland  
Bland  

Origen
Pacífico Sur  
Centroamérica, México  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado  
-  

pH Suelo
6-7.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
-  

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America  
-  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
Jamaica  
Vietnam  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis  
Hylocereus undatus  

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Magnollidae  
Liliidae  

Orden
Rosales  
Caryophyllales  

Familia
Moraceae  
Cactaceae  

Género
Artocarpus  
Hylocereus  

Especies
A. altilis  
H. undatus  

Grupo Genérico
Mora  
Cactus  

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