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Panapen vs Mangostán Púrpura


Mangostán Púrpura vs Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
NA   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
NA   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,12 g   
6
15,60 g   
23

Fibra
4,90 g   
11
No disponible   

Azúcar
11,00 g   
17
No disponible   

Proteína
1,07 g   
22
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg   
5
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg   
31
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
No disponible   

Choline
9,80 mg   
7
No disponible   

Grasa
0,23 g   
32
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg   
5
48,00 mg   
99+

Hierro
0,54 mg   
23
0,17 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calcio
17,00 mg   
24
5,49 mg   
40

Magnesio
25,00 mg   
9
13,90 mg   
21

Zinc
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fósforo
30,00 mg   
17
9,21 mg   
38

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,08 mg   
26
0,07 mg   
33

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
No disponible   

Omega 6s
48,00 mg   
34
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
70,65 g   
99+
81,00 g   
99+

Ceniza
0,93 g   
10
No disponible   

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal   
4
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
73,00 kcal   
14

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal   
3
65,00 kcal   
19

Calorías en el Mermelada
No disponible   
220,00 kcal   
24

Calorías en Tarta
80,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical   
Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Invierno   

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina   
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Blanco, Amarillo   
Púrpura   

Dentro Color
Blanco   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Bland   
NA   

Origen
Pacífico Sur   
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado   
NA   

pH Suelo
6-7.5   
5-6   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar   
NA   

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
NA   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica   
NA   

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America   
NA   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Jamaica   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis   
Garcinia mangostana   

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
Garcinia mangostana   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
NA   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Magnollidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Malpighiales   

Familia
Moraceae   
Clusiaceae   

Género
Artocarpus   
Garcinia   

Especies
A. altilis   
G. mangostana   

Grupo Genérico
Mora   
No Disponible   

Resumen >>
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