Pera

Uva

Pera vs Uva

Pera

Uva

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón

Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta

Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña

1.2 Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante

Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

15,23 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,75 g15,48 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,36 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,30 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

44,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg5,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,14 g0,16 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

116,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,18 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,05 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

8,00 mg4,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,96 g80,50 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,32 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible104,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible250,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible76,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

65,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

240,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

282,00 kcal283,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Baya

4.2 Temporada

Otoño, Verano, Invierno

Otoño, Verano

4.3 Variedades

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo

Verde, Rojo

4.6 Dentro Color

Blanco

Verde claro

4.7 Forma

Pera

Óvalo

4.8 Textura

Granoso

Jugoso

4.9 Gusto

Crujiente, Dulce

Agridulce

4.10 Origen

China, Japón

Asia occidental, Europa Central

4.11 Crece sobre

Arboles

Vides

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso

Franco arcilloso, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

5-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente, sin Heladas

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.

Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China