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Pera
Pera

Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos



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Pera
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Mora de los Pantanos

Pera y Mora de los Pantanos

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón
NA
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
15,23 g8,60 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,10 gNo disponible
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
9,75 gNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,36 g2,40 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,28
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
1,00 mcgNo disponible
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg0,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mgNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg158,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
44,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
5,10 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,14 g0,80 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
116,00 mgNo disponible
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,18 mg0,70 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mgNo disponible
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
9,00 mg18,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
7,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
12,00 mg35,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,05 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcgNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
93,00 mg0,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
8,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
83,96 g87,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,32 g1,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal51,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
65,00 kcal61,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
240,00 kcal50,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
282,00 kcal280,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Baya
4.2 Temporada
Otoño, Verano, Invierno
Invierno
4.3 Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson
No disponible
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Amarillo
Naranja, Rosado, Amarillo
4.6 Dentro Color
Blanco
Naranja
4.7 Forma
Pera
Óvalo
4.8 Textura
Granoso
Jugoso
4.9 Gusto
Crujiente, Dulce
Agridulce
4.10 Origen
China, Japón
Tundra artica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso
Marga, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5-7.53.5-5
Aguacate
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas
Frío, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
Noruega
5.3.2 Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Europa
Noruega
5.3.4 Cima Exportador
China
Finlandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Pyrus communis
Rubus chamaemorus
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Rosales
7.8 Familia
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Género
Pyrus
Rubus
7.10 Especies
P. communis
R. chamaemorus
7.11 Grupo Genérico
Rosa
No Disponible