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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Verde Kiwi
Verde Kiwi



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Mora de los Pantanos
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Verde Kiwi

Mora de los Pantanos y Verde Kiwi

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
8,60 g14,66 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
No disponible3,00 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible8,99 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,40 g1,14 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,280,07
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible4,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,34 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,18 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,06 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible25,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg92,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible1,46 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible40,30 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible122,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible7,80 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,80 g0,52 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible312,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,70 mg0,31 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
No disponible3,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
18,00 mg34,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
No disponible17,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
No disponible0,14 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
35,00 mg34,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,10 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
No disponible0,13 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
No disponible0,20 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg42,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg246,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,00 g83,07 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
1,20 g0,61 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal61,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible352,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible105,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal61,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal245,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
280,00 kcal345,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano, Invierno
4.3 Variedades
No disponible
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Marrón, Verde
4.6 Dentro Color
Naranja
Verde
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Suculento
4.9 Gusto
Agridulce
Agrio - Dulce, Picante
4.10 Origen
Tundra artica
China
4.11 Crece sobre
Arboles
Vides
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
3.5-55.5-7
Aguacate
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
Frío, Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Noruega
Italia
5.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Noruega
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Finlandia
Nueva Zelanda
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Actinidia deliciosa
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Rosales
Ericales
7.8 Familia
Rosaceae
Actinidiaceae
7.9 Género
Rubus
Actinidia
7.10 Especies
R. chamaemorus
A. deliciosa
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Kiwi