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Pera y Uva pasa


Uva pasa y Pera


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón  
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón  
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,23 g  
26
79,18 g  
1

Fibra
3,10 g  
20
3,70 g  
16

Azúcar
9,75 g  
31
59,19 g  
2

Proteína
0,36 g  
99+
3,07 g  
3

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Choline
5,10 mg  
29
11,10 mg  
6

Grasa
0,14 g  
39
0,46 g  
19

Minerales
  
  

Potasio
116,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Hierro
0,18 mg  
99+
1,88 mg  
6

Sodio
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calcio
9,00 mg  
36
50,00 mg  
6

Magnesio
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

Zinc
0,10 mg  
23
0,22 mg  
13

Fósforo
12,00 mg  
34
101,00 mg  
2

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
19

Cobre
0,08 mg  
27
0,32 mg  
4

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
93,00 mg  
20
29,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
-  

Contenido de Agua
83,96 g  
99+
15,43 g  
99+

Ceniza
0,32 g  
38
1,85 g  
3

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal  
27
299,00 kcal  
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
57,00 kcal  
26
302,00 kcal  
2

Calorías en forma congelada
57,00 kcal  
25
299,00 kcal  
2

Calorías en forma seca
262,00 kcal  
37
299,00 kcal  
24

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
299,00 kcal  
2

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal  
20
154,00 kcal  
6

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
255,00 kcal  
16

Calorías en Tarta
282,00 kcal  
29
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño, Verano, Invierno  
Todas las temporadas  

Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson  
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas  

Variedad Sin semilla
Yes  
-  

Color
Amarillo  
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Marrón  

Forma
Pera  
Óvalo  

Textura
Granoso  
Carnoso  

Gusto
Crujiente, Dulce  
Dulce  

Origen
China, Japón  
Europa Central, Asia occidental  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso  
Franco arcilloso, Franco arenoso  

pH Suelo
5-7.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán  

Top Importador
Europa  
Europa  

Cima Exportador
China  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Pyrus communis  
Vitis vinifera  

Sinónimo
Piro  
Uva seca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
-  

Orden
Rosales  
Vitales  

Familia
Rosaceae  
Vitaceae  

Género
Pyrus  
Vitis  

Especies
P. communis  
Vitis vinifera  

Grupo Genérico
Rosa  
Uva  

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