Gruszka i Rodzynki

Gruszka

Rodzynki

Rodzynki i Gruszka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Niedostępne

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,23 g

79,18 g

Włókno

3,10 g

3,70 g

Cukier

9,75 g

59,19 g

Białko

0,36 g

99+

3,07 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,04

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg

0,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,11 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,13 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg

99+

0,77 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg

99+

0,10 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg

99+

0,17 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg

5,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,30 mg

99+

2,30 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg

Witamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg

3,50 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

44,00 mcg

0,00 mcg

Cholina

5,10 mg

11,10 mg

Sadło

0,14 g

0,46 g

Minerały

Potas

116,00 mg

99+

749,00 mg

Żelazo

0,18 mg

99+

1,88 mg

Sód

1,00 mg

11,00 mg

Wapń

9,00 mg

50,00 mg

Magnez

7,00 mg

32,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,22 mg

Fosfor

12,00 mg

101,00 mg

Mangan

0,05 mg

99+

0,30 mg

Miedź

0,08 mg

0,32 mg

Selen

0,10 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

1,00 mg

8,00 mg

Omega 6s

93,00 mg

29,00 mg

99+

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

83,96 g

99+

15,43 g

99+

Popiół

0,32 g

1,85 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal

299,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal

154,00 kcal

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal

255,00 kcal

Kalorii w Pie

282,00 kcal

251,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

Pora roku

Jesień, Lato, Zimowy

Wszystkie sezony

Odmiany

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Niedostępne

Kolor

Żółty

Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały

Brązowy

Kształt

Gruszka

Owalny

Tekstura

Ziarnisty

Mięsisty

Smak

Chrupki, Słodkie

Słodkie

Pochodzenie

Chiny, Japonia

Europa Środkowa, Azja Zachodnia

Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

Uprawa

Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

Glina glina, Glina piaszczysta

pH Gleby

5-7.5

5.5-7

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Ciepły

Fakty

Fakty O

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.