Pimiento Verde

Berenjena

Pimiento Verde vs Berenjena

Pimiento Verde

Berenjena

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias

Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta

Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

4,64 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,40 g3,53 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,86 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,200,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

18,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,22 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

10,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

80,40 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

341,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,17 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

175,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,34 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,12 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

9,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

93,90 g92,30 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,40 g0,66 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

20,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

20,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

314,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

30,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponibleNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponibleNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Hortaliza

Hortaliza, Tropical

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado

Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde

Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura

4.6 Dentro Color

Verde claro

Blanco

4.7 Forma

Irregularmente ovalada

Óvalo

4.8 Textura

Crispy

Carnoso

4.9 Gusto

Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso

4.10 Origen

Centroamérica, México, América del Sur

India

4.11 Crece sobre

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.

En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China