Pimiento Verde

Chirimoya

Pimiento Verde vs Chirimoya

Pimiento Verde

Chirimoya

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias

Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta

Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

4,64 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,40 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,86 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,200,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

18,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,22 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

10,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

80,40 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

341,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,17 g0,68 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

175,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,34 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,12 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

9,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

93,90 g79,39 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,40 g0,65 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

20,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible75,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

20,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

314,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

30,00 kcalNo disponible

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponibleNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponibleNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Hortaliza

Tropical

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Otoño, Primavera, Invierno

4.3 Variedades

Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado

Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde

Verde, Amarillo

4.6 Dentro Color

Verde claro

Blanco

4.7 Forma

Irregularmente ovalada

Cónico

4.8 Textura