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Pomelo Blanco vs Bilberry Nutrición

Pomelo Blanco
Bilberry
Bilberry vs Pomelo Blanco Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
8,41 g   
99+
11,50 g   
99+
Fibra
1,10 g   
35
2,80 g   
22
Azúcar
7,31 g   
99+
0,00 g   
99+
Proteína
0,69 g   
99+
0,70 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,06   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
1,08 mcg   
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,58 mg   
28
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg   
16
0,16 mg   
38
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg   
25
44,00 mg   
18
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
18
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36
Choline
7,70 mg   
12
0,00 mg   
32
Grasa
0,10 g   
99+
0,50 g   
18
Minerales
  
  
Potasio
148,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+
Hierro
0,06 mg   
99+
0,80 mg   
16
Sodio
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17
Calcio
12,00 mg   
29
15,00 mg   
26
Magnesio
9,00 mg   
26
7,00 mg   
28
Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fósforo
8,00 mg   
40
9,00 mg   
39
Manganeso
0,01 mg   
99+
3,30 mg   
1
Cobre
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
19
Selenio
1,40 mcg   
5
0,00 mcg   
17
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
5,00 mg   
33
No disponible   
Omega 6s
19,00 mg   
99+
No disponible   
Esterol
  
  
Contenido de Agua
90,48 g   
10
0,20 g   
99+
Ceniza
0,33 g   
36
87,10 g   
1
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