Pomelo

Higo

Pomelo y Higo

Pomelo

Higo

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la infección del tracto urinario

Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa

1.1.1 Beneficios Generales

Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común

Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Dolores abdominales, Diarrea, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, La dificultad para deglutir, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Mareo, Dolor de estómago

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

9,62 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,00 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible16,30 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,76 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

No disponible7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,22 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

No disponible0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

No disponible6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

61,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,04 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

216,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,11 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

4,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

6,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,08 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

17,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,02 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible0,20 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

No disponible0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

No disponible144,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible31,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

89,10 g79,11 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,50 g0,66 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

38,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible71,42 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

350,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible69,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

43,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

290,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Agrios, Tropical

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Verano, Invierno

4.3 Variedades

Chandler, Cóctel, Shaddock cubana, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rojo, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamés dulce y Cariño

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Rosado, Rojo, Amarillo

Verde, Púrpura, Rojo

4.6 Dentro Color

Amarillo cremoso

Rosado

4.7 Forma

Redondo

Cónico

4.8 Textura

Suculento

Carnoso

4.9 Gusto

Jugoso, Dulce

Dulce

4.10 Origen

Malasia, Sudeste Asiático, Tailandia

Asia occidental

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arenoso

Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Seco, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Flores de pomelo de la fruta se utilizan para hacer perfumes.
Madera de Pomelo se utiliza para la fabricación de mangos de herramientas.
Altura del pomelo puede ser de 15-20 pies.

Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China