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Cantalupo

Higo y Cantalupo

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

19,20 g8,16 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g0,90 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

16,30 g7,86 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g0,84 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

7,00 mcg169,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,73 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,11 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,00 mg36,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,11 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

9,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,30 g0,19 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

232,00 mg267,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,37 mg0,21 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg16,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

35,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

17,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,18 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,13 mg0,41 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,41 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg35,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

31,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

79,11 g90,15 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,66 g0,65 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

74,00 kcal34,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

74,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

71,42 kcal34,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

249,00 kcal350,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

69,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

65,00 kcal64,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

360,00 kcal365,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

450,00 kcal316,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Melón

Temporada

Verano, Invierno
Verano

Variedades

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Púrpura, Rojo
Naranja

Dentro Color

Rosado
Cremoso de naranja

Forma

Cónico
Redondo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Dulce
Jugoso, Almizclado, Dulce

Origen

Asia occidental
África, India

Crece sobre

Arboles
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso
Arenoso

pH Suelo

5-75-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Seco, Calentar
Seco, Caliente

Hechos

Datos acerca

  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  • En algunas partes del mundo, el melón cantalupo se conoce como melón roca.
  • Cristóbal Colón introdujo por primera vez los melones en América del Norte en 1494.
  • El nombre 'Cantalupo' proviene de que se cultiva en los jardines papales de melones, en Italia.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Turquía
China

Otros Países

Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Francia
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Turquía
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Ficus carica
Cucumis melo var. cantalupensis

Sinónimo

Ficus Carica
Cucumis melo var. reticulatus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Alismidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Cucurbitales

Familia

Moraceae
Cucurbitaceae

Género

Ficus
Cucumis

Especies

Ficus carica
C. melo

Grupo Genérico

Mora
Calabaza