Casa
Frutas Bajas en Calorías
-
Manzana Verde Frutas
Longan Frutas
Manzana Frutas
Frutas Alta en Calorías
+
Yaca Frutas
Granada Frutas
Plátano Frutas
Todas las frutas de estación
+
Manzana Frutas
Tomate Frutas
Papaya Frutas
Las frutas de invierno
+
Naranja China Frutas
Mandarina Frutas
Higo Frutas
Frutas Primavera
+
Pepino Frutas
Morera Frutas
Mora Frutas
×
Salmonberry
☒
Plátano
☒
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X
Salmonberry
X
Plátano
Salmonberry y Plátano
Salmonberry
Plátano
Add ⊕
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Mejora la salud del estómago, Propiedades de la pérdida de peso
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits Frutas
have it !
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
10,10 g
Rank:
53
(Overall)
▶
22,80 g
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
15.9
(Naranja China..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracuyá Frutas
⊕
▶
▼
1,90 g
Rank:
27
(Overall)
▶
2,60 g
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Mora Frutas
⊕
▶
2.9
(Higo Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Azúcar
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
3,70 g
Rank:
51
(Overall)
▶
12,20 g
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Bilberry Frutas
⊕
▶
10.58
(Mandarina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteína
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,90 g
Rank:
30
(Overall)
▶
1,10 g
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
1.3
(Longan Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
⊕
▶
▼
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
0,05
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.1
(Frambuesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Frutas
⊕
▶
▼
50,00 mcg
Rank:
12
(Overall)
▶
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Granada Frutas
⊕
▶
42
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.053
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.066
(Fecha Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Frutas
⊕
▶
▼
0,47 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
0,70 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
0.54
(Coco Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
0,17 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Lychee Frutas
⊕
▶
0.24
(Albaricoque F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Frutas
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,40 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.086
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
17,00 mcg
Rank:
18
(Overall)
▶
20,00 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
16
(Mandarina Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
9,20 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
8,70 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
31.2
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
1,61 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
0.5
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Frut..
⊕
▶
▼
14,80 mcg
Rank:
6
(Overall)
▶
0,50 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
5.1
(Arándano Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Guayaba Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Aguacate Frutas
⊕
▶
1419
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés F..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
22,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Piña Frutas
⊕
▶
85
(Cereza Dulce ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Choline
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
9,80 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
6.7
(Tomate Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Grasa
Coco Frutas
⊕
▶
▼
0,33 g
Rank:
25
(Overall)
▶
0,30 g
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Physalis Frutas
⊕
▶
1.17
(Granada Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
110,00 mg
Rank:
65
(Overall)
▶
358,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Aceituna Frutas
⊕
▶
250
(Azufaifo Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Hierro
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Pomelo Blanco Frutas
⊕
▶
0.69
(Frambuesa Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Aceituna Frutas
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Naranja Frutas
⊕
▶
26.2
(Jambul Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
5,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Longan Frutas
⊕
▶
20
(Papaya Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
15,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
27,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
16
(Boysenberry F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,28 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,20 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.22
(Uva pasa Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Coco Frutas
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
22,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
27
(Grosella Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Manganeso
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
1,10 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.232
(Berenjena Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
0.127
(Uva Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bayas de Goji F..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
1,00 mcg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Manzana Frutas
⊕
▶
3
(Fecha Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
Chirimoya Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
27,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Sandía Frutas
⊕
▶
35
(Rojo Grosella..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
46,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
122
(Oro kiwi Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
36,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Jambul Frutas
⊕
▶
18
(Albaricoque F..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Contenido de Agua
Pepino Frutas
⊕
▶
▼
88,21 g
Rank:
18
(Overall)
▶
74,90 g
Rank:
65
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
80.32
(Caqui Japonés..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Ceniza
Bilberry Frutas
⊕
▶
▼
0,56 g
Rank:
21
(Overall)
▶
0,80 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
1.85
(Uva pasa Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Frutas
⊕
▶
▼
47,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
95,29 kcal
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
68
(Guayaba Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
89,00 kcal
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Pepino Frutas
⊕
▶
75
(Chirimoya Fru..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorías en forma congelada
Tamarindo Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
85,71 kcal
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Rambutan Frutas
⊕
▶
64
(Mora Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorías en forma seca
Feijoa Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
105,00 kcal
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Frutas
⊕
▶
300
(Naranja Fruta..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorías en Formar Enlatado
Coco Frutas
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
121,00 kcal
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
82
(Rambutan Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
Fecha Frutas
⊕
▶
▼
55,00 kcal
Rank:
25
(Overall)
▶
100,00 kcal
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Tomate Frutas
⊕
▶
75
(Bilberry Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Fru..
⊕
▶
▼
120,00 kcal
Rank:
36
(Overall)
▶
120,00 kcal
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Clementine Frutas
⊕
▶
238
(Physalis Frut..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorías en Tarta
Higo Frutas
⊕
▶
▼
360,00 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
269,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Panapen Frutas
⊕
▶
280
(Lychee Frutas)
◀
▶
ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya, Tropical
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Oro rubí y Doble Olímpico
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
4.4 Variedad Sin semilla
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
4.5 Color
Rosado, Rosado rojo, Salmón, Amarilla salmón
Verde, Amarillo
4.6 Dentro Color
Rosado
Blanco
4.7 Forma
Óvalo
Una curva Cilindro
4.8 Textura
Jugoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dulce
Dulce
4.10 Origen
Norteamérica
Papúa Nueva Guinea
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.7-7.2
5.5-7
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
La baya de color salmón nombre se debe a la semejanza con 'huevas de salmón'.
En 1 kg de fruta, hay en total 315,250 semillas.
Arbol de la baya de color deja actuar como un excelente sustituto para el té.
A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
Los plátanos flotan en el agua.
El consumo de esta fruta le animará para arriba.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
No Disponible
✔
✘
76%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.2 Cerveza
No Disponible
✔
✘
88%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.3 Spirits
No Disponible
✔
✘
65%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.4 Cócteles
No Disponible
✔
✘
94%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
India
5.3.2 Otros Países
Canadá, México
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
5.3.3 Top Importador
No Disponible
Europa
5.3.4 Cima Exportador
No Disponible
Ecuador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus spectabilis
Musa acuminata y Musa balbisiana
6.2 Sinónimo
No disponible
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Liliidae
7.7 Orden
Rosales
Zingiberales
7.8 Familia
Rosaceae
Musaceae
7.9 Género
Rubus
Musa
7.10 Especies
R. spectabilis
M. acuminata , M. balbisiana
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Plátano
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Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Damson
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Tomate de árbol
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
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Plátano y Dragon de Fruta
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Plátano y Fruta Ugli
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Plátano y Fruta Milagrosa
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
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