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Sandía vs Cerezo Negro Nutrición

Sandía
Cerezo Negro
Cerezo Negro vs Sandía Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
7,55 g   
99+
7,50 g   
99+
Fibra
0,40 g   
99+
No disponible   
Azúcar
6,20 g   
99+
No disponible   
Proteína
0,61 g   
99+
0,40 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg   
18
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
No disponible   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
37
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
26
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
40
No disponible   
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg   
99+
No disponible   
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
No disponible   
Licopeno
4.532,00 mcg   
2
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg   
33
No disponible   
Choline
4,10 mg   
27
No disponible   
Grasa
0,15 g   
38
0,20 g   
33
Minerales
  
  
Potasio
112,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Hierro
0,24 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13
Calcio
7,00 mg   
38
11,80 mg   
30
Magnesio
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fósforo
11,00 mg   
35
10,80 mg   
36
Manganeso
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cobre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23
Omega 6s
50,00 mg   
32
27,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
2,00 mg   
15
12,00 mg   
7
Contenido de Agua
91,45 g   
6
82,20 g   
99+
Ceniza
0,25 g   
39
0,50 g   
26
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