Sapota

Damson

Sapota vs Damson

Sapota

Damson

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Evita que la presión arterial alta

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,40 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

0,00 g9,92 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

245,10 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,50 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible73,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible1,90 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

263,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,60 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

26,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

89,70 g87,02 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,80 g0,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

40,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

39,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

56,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

40,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

No disponible70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible294,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Invierno

Verano

4.3 Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Merryweather Damson, Shropshire Prune, President plum, Damson farleigh y Damson langley bullace

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Morado oscuro

4.6 Dentro Color

No Disponible

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Carnoso

Granoso

4.9 Gusto

Algo dulce

Jugoso, Dulce, Tart

4.10 Origen

Centroamérica, Norteamérica, Desconocido

Siria

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Arcilla, Marga, Húmedo, Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Soleado

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

El nombre Damson se origina en el nombre original "Damacus ciruela''.
Damson vino era muy popular en el siglo 19.
Esta fruta se utiliza a menudo en los atascos debido a su comportamiento ligeramente ácido.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China