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Yaca

Sapota vs Yaca

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Reacción alérgica, Coagulación
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
10,40 g23,30 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g1,50 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,00 g19,08 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g1,72 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,07
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg5,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,11 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,06 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,92 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,24 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,33 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg24,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg13,80 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,34 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponibleNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible157,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,10 g0,64 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
263,00 mg448,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,60 mg0,23 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg2,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg24,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,13 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg21,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,04 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,08 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcgNo disponible
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg158,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg30,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
89,70 g73,46 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,94 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcalNo disponible
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible95,00 kcal
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
39,00 kcal97,00 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
56,00 kcal258,64 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal92,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible70,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible250,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible200,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Otoño, Monzón, Verano
4.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
4.6 Dentro Color
No Disponible
Amarillo
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Fibroso
4.9 Gusto
Algo dulce
Dulce
4.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
India
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5-76-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Húmedo, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
India
5.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
5.3.3 Top Importador
UAE
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
India
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Artocarpus heterophyllus
6.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Alismidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Rosales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Moraceae
7.9 Género
Cucurbita
Artocarpus
7.10 Especies
Pepo
A. heterophyllus
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible