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Tamarindo vs Arándano


Arándano vs Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
62,50 g  
4
12,20 g  
39

Fibra
5,10 g  
10
4,60 g  
12

Azúcar
57,40 g  
3
4,04 g  
99+

Proteína
2,80 g  
4
0,39 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
23
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
1,00 mcg  
34

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
9

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
5,10 mcg  
15

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

Choline
8,60 mg  
10
5,50 mg  
27

Grasa
0,60 g  
14
0,13 g  
40

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg  
4
85,00 mg  
99+

Hierro
2,80 mg  
2
0,25 mg  
40

Sodio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcio
74,00 mg  
2
8,00 mg  
38

Magnesio
92,00 mg  
1
6,00 mg  
29

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
113,00 mg  
1
13,00 mg  
33

Manganeso
0,10 mg  
35
0,36 mg  
14

Cobre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenio
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
82,00 g  
99+
87,13 g  
27

Ceniza
0,09 g  
99+
0,20 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
239,00 kcal  
4
46,00 kcal  
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal  
4
46,00 kcal  
34

Calorías en forma congelada
187,00 kcal  
4
42,00 kcal  
38

Calorías en forma seca
128,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calorías en Formar Enlatado
239,00 kcal  
4
151,00 kcal  
5

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
27

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal  
17
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
239,00 kcal  
99+
164,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Otoño  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Marrón, De color marrón rojizo  
Rojo  

Dentro Color
Marrón  
Blanco  

Forma
Una curva Cilindro  
Redondo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Agrio - Dulce  
Amargo, Tart  

Origen
África  
Norteamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.6-6.5  
4.5-5  

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
Estados Unidos de America  

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
Tailandia  
Estados Unidos de America  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica  
Vaccinium macrocarpon  

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus  
Oxycoccus macrocarpus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Fabales  
Ericales  

Familia
Fabaceae  
Ericaceae  

Género
Tamarindus  
Vaccinium  

Especies
Tamarindus indica  
Vaccinium macrocarpon  

Grupo Genérico
Sub tamarindo  
Brezo  

Resumen >>
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