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Tamarindo vs Morera


Morera vs Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
62,50 g  
4
9,80 g  
99+

Fibra
5,10 g  
10
1,70 g  
31

Azúcar
57,40 g  
3
8,10 g  
99+

Proteína
2,80 g  
4
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
23
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Choline
8,60 mg  
10
12,30 mg  
4

Grasa
0,60 g  
14
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg  
4
194,00 mg  
39

Hierro
2,80 mg  
2
1,85 mg  
7

Sodio
28,00 mg  
2
10,00 mg  
10

Calcio
74,00 mg  
2
39,00 mg  
8

Magnesio
92,00 mg  
1
18,00 mg  
15

Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
113,00 mg  
1
38,00 mg  
11

Manganeso
0,10 mg  
35
0,65 mg  
7

Cobre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selenio
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
82,00 g  
99+
87,68 g  
25

Ceniza
0,09 g  
99+
0,69 g  
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
239,00 kcal  
4
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal  
4
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
187,00 kcal  
4
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
128,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
239,00 kcal  
4
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal  
17
297,00 kcal  
10

Calorías en Tarta
239,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Marrón, De color marrón rojizo  
Rosado, Púrpura, Blanco  

Dentro Color
Marrón  
Rosado  

Forma
Una curva Cilindro  
Óvalo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Agrio - Dulce  
Tart  

Origen
África  
China  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Marga  

pH Suelo
5.6-6.5  
6.5-6.8  

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
-  

Cima Exportador
Tailandia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica  
Morus Alba  

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Alismidae  

Orden
Fabales  
Rosales  

Familia
Fabaceae  
Moraceae  

Género
Tamarindus  
Morus  

Especies
Tamarindus indica  
M. alba  

Grupo Genérico
Sub tamarindo  
Mora  

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