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Tamarindo vs Morera


Morera vs Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
62,50 g   
4
9,80 g   
99+

Fibra
5,10 g   
10
1,70 g   
29

Azúcar
57,40 g   
3
8,10 g   
35

Proteína
2,80 g   
4
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
23
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Choline
8,60 mg   
8
12,30 mg   
3

Grasa
0,60 g   
14
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg   
4
194,00 mg   
38

Hierro
2,80 mg   
2
1,85 mg   
7

Sodio
28,00 mg   
2
10,00 mg   
10

Calcio
74,00 mg   
2
39,00 mg   
8

Magnesio
92,00 mg   
1
18,00 mg   
15

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
113,00 mg   
1
38,00 mg   
11

Manganeso
0,10 mg   
31
No disponible   

Cobre
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
37

Selenio
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
0,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
82,00 g   
99+
87,68 g   
23

Ceniza
0,09 g   
99+
0,69 g   
16

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
43,00 kcal   
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en forma congelada
187,00 kcal   
1
43,00 kcal   
20

Calorías en forma seca
128,00 kcal   
37
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal   
39
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal   
17
297,00 kcal   
10

Calorías en Tarta
239,00 kcal   
39
196,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Tropical   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, De color marrón rojizo   
Rosado, Púrpura, Blanco   

Dentro Color
Marrón   
Rosado   

Forma
Una curva Cilindro   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Agrio - Dulce   
Tart   

Origen
África   
China   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
5.6-6.5   
6.5-6.8   

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
China   

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
No Disponible   

Cima Exportador
Tailandia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica   
Morus Alba   

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Fabales   
Rosales   

Familia
Fabaceae   
Moraceae   

Género
Tamarindus   
Morus   

Especies
Tamarindus indica   
M. alba   

Grupo Genérico
Sub tamarindo   
Mora   

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