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Tamarindo vs Rambutan


Rambutan vs Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  
Hidrata la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Buen acondicionador  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
62,50 g  
4
15,70 g  
22

Fibra
5,10 g  
10
2,80 g  
23

Azúcar
57,40 g  
3
15,70 g  
9

Proteína
2,80 g  
4
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
23
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Grasa
0,60 g  
14
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg  
4
138,00 mg  
99+

Hierro
2,80 mg  
2
1,90 mg  
5

Sodio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcio
74,00 mg  
2
20,00 mg  
23

Magnesio
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3

Fósforo
113,00 mg  
1
15,00 mg  
31

Manganeso
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
1,30 mcg  
6
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
82,00 g  
99+
79,50 g  
99+

Ceniza
0,09 g  
99+
0,30 g  
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
239,00 kcal  
4
69,00 kcal  
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal  
4
68,00 kcal  
20

Calorías en forma congelada
187,00 kcal  
4
0,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
128,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
239,00 kcal  
4
82,00 kcal  
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
9

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
239,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Tropical  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Marrón, De color marrón rojizo  
Rojo coral, Amarillo  

Dentro Color
Marrón  
De color blanco grisáceo  

Forma
Una curva Cilindro  
Redondo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Agrio - Dulce  
Agrio, Dulce  

Origen
África  
-  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Marga  

pH Suelo
5.6-6.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  
Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
Tailandia  

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Singapur  

Cima Exportador
Tailandia  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica  
Nephelium lappaceum  

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus  
Rambota  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Fabales  
Sapindales  

Familia
Fabaceae  
Sapindaceae  

Género
Tamarindus  
Nephelium  

Especies
Tamarindus indica  
N. lappaceum  

Grupo Genérico
Sub tamarindo  
-  

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