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Toronja Rosa y Mango


Mango y Toronja Rosa


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado  
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,70 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
1,60 g  
32
1,60 g  
32

Azúcar
6,90 g  
99+
13,70 g  
14

Proteína
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
58,00 mcg  
12
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg  
22
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
34
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
13,00 mcg  
22
43,00 mcg  
4

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
31,20 mg  
27
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,20 mcg  
18

Licopeno
1.419,00 mcg  
5
3,00 mcg  
8

Luteína+Zeaxantina
5,00 mcg  
39
23,00 mcg  
31

Choline
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16

Grasa
0,14 g  
39
0,38 g  
23

Minerales
  
  

Potasio
135,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Hierro
0,08 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
22,00 mg  
21
11,00 mg  
33

Magnesio
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fósforo
18,00 mg  
27
14,00 mg  
32

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
18

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
51,00 mg  
15

Omega 6s
29,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
16,00 mg  
12

Contenido de Agua
88,06 g  
22
83,46 g  
99+

Ceniza
0,36 g  
36
0,36 g  
36

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
42,00 kcal  
39
60,00 kcal  
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
42,00 kcal  
37
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
326,00 kcal  
17
314,00 kcal  
21

Calorías en Formar Enlatado
32,00 kcal  
99+
75,00 kcal  
20

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
39,00 kcal  
38
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
120,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Primavera, Verano  

Variedades
Río de la estrella, llama, Thompson y Rubí de la estrella  
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rosado, Rojo  
Naranja, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Rosado  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Dulce, Picante  
Dulce  

Origen
Barbados  
Asia del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Arcilla, Marga, Arena  

pH Suelo
6-8  
4.5-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
Húmedo, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • El pomelo se utiliza para proteger herramientas de madera debido a sus propiedades anti-hongos.
  • Esta fruta tiene un sabor delicioso cuando se combina con los peces, por ejemplo, en ensaladas de pescado.
  
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America  
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Japón  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus paradisi  
Mangifera Indica  

Sinónimo
Cítricos Paradisi  
Mangifera Indica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Sapindales  

Familia
Rutaceae  
Anacardiaceae  

Género
Agrios  
Mangifera  

Especies
C. × paradisi  
M. indica  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Anacardo  

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