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Mango y Toronja Rosa


Toronja Rosa y Mango


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares  
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,00 g  
27
10,70 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
1,60 g  
32

Azúcar
13,70 g  
14
6,90 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
54,00 mcg  
13
58,00 mcg  
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
18
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg  
36
0,26 mg  
22

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg  
11
0,05 mg  
34

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
43,00 mcg  
4
13,00 mcg  
22

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg  
22
31,20 mg  
27

Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg  
12
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
0,00 mcg  
99+

Licopeno
3,00 mcg  
8
1.419,00 mcg  
5

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
5,00 mcg  
39

Choline
7,60 mg  
16
7,70 mg  
15

Grasa
0,38 g  
23
0,14 g  
39

Minerales
  
  

Potasio
168,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Hierro
0,16 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
11,00 mg  
33
22,00 mg  
21

Magnesio
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zinc
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Fósforo
14,00 mg  
32
18,00 mg  
27

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
18
0,03 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
51,00 mg  
15
8,00 mg  
35

Omega 6s
19,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
83,46 g  
99+
88,06 g  
22

Ceniza
0,36 g  
36
0,36 g  
36

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
42,00 kcal  
39

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
42,00 kcal  
37

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
314,00 kcal  
21
326,00 kcal  
17

Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcal  
20
32,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
39,00 kcal  
38

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
120,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Agrios, Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt  
Río de la estrella, llama, Thompson y Rubí de la estrella  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Rojo, Amarillo  
Rosado, Rojo  

Dentro Color
Amarillo  
Rosado  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Suculento  

Gusto
Dulce  
Dulce, Picante  

Origen
Asia del Sur  
Barbados  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena  
Marga, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-7  
6-8  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido  
Húmedo, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  
  • El pomelo se utiliza para proteger herramientas de madera debido a sus propiedades anti-hongos.
  • Esta fruta tiene un sabor delicioso cuando se combina con los peces, por ejemplo, en ensaladas de pescado.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Japón  

Cima Exportador
México  
Estados Unidos de America  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Mangifera Indica  
Citrus paradisi  

Sinónimo
Mangifera Indica  
Cítricos Paradisi  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Sapindales  

Familia
Anacardiaceae  
Rutaceae  

Género
Mangifera  
Agrios  

Especies
M. indica  
C. × paradisi  

Grupo Genérico
Anacardo  
Fruta cítrica  

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