Rumah
Bandingkan Buah


Mangga dan merah muda Grapefruit


merah muda Grapefruit dan Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  
Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  
sakit perut, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
10,70 g  
99+

Serat
1,60 g  
32
1,60 g  
32

Gula
13,70 g  
14
6,90 g  
99+

protein
0,80 g  
37
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
58,00 mcg  
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
36
0,26 mg  
22

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg  
11
0,05 mg  
34

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg  
4
13,00 mcg  
22

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
31,20 mg  
27

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
0,00 mcg  
99+

lycopene
3,00 mcg  
8
1.419,00 mcg  
5

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
5,00 mcg  
39

kolin
7,60 mg  
16
7,70 mg  
15

Lemak
0,38 g  
23
0,14 g  
39

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Besi
0,16 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalsium
11,00 mg  
33
22,00 mg  
21

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Seng
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Fosfor
14,00 mg  
32
18,00 mg  
27

manggan
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Tembaga
0,11 mg  
18
0,03 mg  
99+

selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg  
15
8,00 mg  
35

6s Omega
19,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
15,00 mg  
13

Kandungan air
83,46 g  
99+
88,06 g  
22

Abu
0,36 g  
36
0,36 g  
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
42,00 kkal  
39

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
42,00 kkal  
37

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
31,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal  
21
326,00 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal  
20
32,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
39,00 kkal  
38

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
120,00 kkal  
99+
320,00 kkal  
16

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
Jeruk, buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Semua musim  

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  
Rio Star, Flame, Thompson dan Star Ruby  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
Berwarna merah muda, Merah  

Di dalam Warna
Kuning  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Lezat  

Rasa
Manis  
Manis, tajam  

Asal
Asia selatan  
Barbados  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir  
Lempung, Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-7  
6-8  

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas  
Lembab, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  
  • Jeruk bali digunakan untuk melindungi peralatan kayu karena sifat antijamurnya.
  • Tumbuh berkelompok seperti anggur, oleh karena itu disebut jeruk bali.
  • Buah ini rasanya lezat jika dipadukan dengan ikan, misalnya pada salad ikan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Cina  

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  
Argentina, India, Israel, Mexico, Afrika Selatan, Sudan, Thailand, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Jepang  

Top Eksportir
Mexico  
Amerika Serikat  

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica  
Citrus paradisi  

Sinonim
Mangifera Indica  
Jeruk Paradisi  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
Sapindales  

Keluarga
Anacardiaceae  
Rutaceae  

Marga
Mangifera  
Jeruk  

Jenis
M. indica  
C. × paradisi  

generik Grup
mete  
Buah jeruk  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah