Uva pasa

Bilberry

Uva pasa y Bilberry

Uva pasa

Bilberry

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Protege el cabello

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

No Disponible

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

79,18 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,70 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

59,19 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

3,07 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,30 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

11,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,46 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

749,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,88 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

11,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

50,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

32,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

101,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,30 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,32 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mgNo disponible

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mgNo disponible

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

15,43 g0,20 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,85 g87,10 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

299,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

154,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

255,00 kcal164,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

251,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Verano

4.3 Variedades

Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas

Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo

Morado oscuro

4.6 Dentro Color

Marrón

Verde claro

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Carnoso

Jugoso

4.9 Gusto

Dulce

4.10 Origen

Europa Central, Asia occidental

Desconocido

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso

Húmedo, Bien aireado

4.12.2 pH Suelo

5.5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.

Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Estados Unidos de America