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Verde Kiwi y Tamarindo


Tamarindo y Verde Kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,66 g   
28
62,50 g   
4

Fibra
3,00 g   
20
5,10 g   
10

Azúcar
8,99 g   
29
57,40 g   
3

Proteína
1,14 g   
20
2,80 g   
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mg   
36
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg   
5
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,80 mcg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Choline
7,80 mg   
11
8,60 mg   
8

Grasa
0,52 g   
17
0,60 g   
14

Minerales
  
  

Potasio
312,00 mg   
18
628,00 mg   
4

Hierro
0,31 mg   
34
2,80 mg   
2

Sodio
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Calcio
34,00 mg   
12
74,00 mg   
2

Magnesio
17,00 mg   
17
92,00 mg   
1

Zinc
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fósforo
34,00 mg   
15
113,00 mg   
1

Manganeso
0,10 mg   
32
0,10 mg   
31

Cobre
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+

Selenio
0,20 mcg   
15
1,30 mcg   
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
83,07 g   
99+
82,00 g   
99+

Ceniza
0,61 g   
19
0,09 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
239,00 kcal   
2

Calorías en forma congelada
No disponible   
187,00 kcal   
1

Calorías en forma seca
352,00 kcal   
10
128,00 kcal   
37

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
28,00 kcal   
39

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
254,00 kcal   
17

Calorías en Tarta
345,00 kcal   
10
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Tropical   
Tropical   

Temporada
Primavera, Verano, Invierno   
Primavera, Verano   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, Verde   
Marrón, De color marrón rojizo   

Dentro Color
Verde   
Marrón   

Forma
Óvalo   
Una curva Cilindro   

Textura
Suculento   
Difícil   

Gusto
Agrio - Dulce, Picante   
Agrio - Dulce   

Origen
China   
África   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
5.6-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Italia   
India   

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia deliciosa   
Tamarindus indica   

Sinónimo
No disponible   
Tamarindo, tamarindus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Fabales   

Familia
Actinidiaceae   
Fabaceae   

Género
Actinidia   
Tamarindus   

Especies
A. deliciosa   
Tamarindus indica   

Grupo Genérico
Kiwi   
Sub tamarindo   

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