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Physalis

Yaca vs Physalis

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
-

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
-

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Coagulación
Hipertensión, Taquicardia ventricular

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

23,30 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

19,08 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,72 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,070,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

5,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,92 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,24 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,33 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,80 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,34 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

157,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,40 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,64 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

448,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,23 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

24,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

21,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

158,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

30,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

73,46 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,94 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

95,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

95,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

97,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

258,64 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

70,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

200,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Hortaliza

Temporada

Otoño, Monzón, Verano
Primavera, Verano

Variedades

Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
Amarillo brillante, Naranja

Dentro Color

Amarillo
Naranja

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Fibroso
Jugoso

Gusto

Dulce
-

Origen

India
Chile, Perú

Crece sobre

Arboles
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
-

pH Suelo

6-7.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Calentar
-

Hechos

Datos acerca

  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
-

Otros Países

Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
-

Top Importador

Estados Unidos de America
Países Bajos

Cima Exportador

India
Colombia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Artocarpus heterophyllus
Physalis Peruviana

Sinónimo

Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Alismidae
Asteridae

Orden

Rosales
Solanales

Familia

Moraceae
Solanaceae

Género

Artocarpus
Physalis

Especies

A. heterophyllus
Physalis

Grupo Genérico

-
-