Abricot

Feijoa

Abricot et Feijoa

Abricot

Feijoa

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,00 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,00 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,00 g8,20 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,40 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,130,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

96,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,24 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

9,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,00 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,89 mg0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,30 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

2,80 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

259,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,40 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

13,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

23,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,08 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

77,00 mg214,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

18,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

86,35 g83,28 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,75 g0,38 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

48,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible55,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

241,00 kcal747,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

63,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

58,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

265,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

L'automne, Hiver

4.3 Variétés

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa

Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Jaunâtre orange

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Blanc

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

Succulent

4.9 Goût

Lisse, Doux

Doux

4.10 Origine

Chine

Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

6.5-86-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud

Du froid, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
En latin, le sens de l'abricot est "précieux".

Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Turquie