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Abricot et Jambul


Jambul et Abricot


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales  

Effets Secondaires
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
14,00 g  
32

Fibre
2,00 g  
28
0,60 g  
99+

Sucre
9,00 g  
35
14,00 g  
13

Protéine
1,40 g  
16
1,00 g  
26

Protein Ratio Carb
0,13  
13
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
25
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,30 mcg  
39

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
-  

Choline
2,80 mg  
34
8,60 mg  
10

Graisse
0,40 g  
21
0,23 g  
32

Minéraux
  
  

Potassium
259,00 mg  
26
55,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,40 mg  
29
1,41 mg  
10

Sodium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Calcium
13,00 mg  
29
11,65 mg  
32

Magnésium
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

Zinc
0,20 mg  
14
0,09 mg  
24

Phosphore
23,00 mg  
22
15,60 mg  
30

Manganèse
0,08 mg  
40
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
30
0,02 mg  
99+

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
0,00 mg  
26

Teneur en eau
86,35 g  
33
84,75 g  
40

Cendre
0,75 g  
15
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
48,00 kcal  
33
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
48,00 kcal  
32
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
48,00 kcal  
32
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
241,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal  
25
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
58,00 kcal  
24
80,00 kcal  
13

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
265,00 kcal  
33
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Mousson, Été  

Variétés
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa  
Ram Jarnun et Paras  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Jaunâtre orange  
Noir, Magenta, Violet  

Couleur Intérieure
Jaune  
Violet  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Lisse, Doux  
Astringent, Doux  

Origine
Chine  
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6.5-8  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Humide, Chute de pluie  

Faits

Faits sur
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
Inde  

Autres Pays
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan  
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
France  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus armeniaca  
Syzygium cumini  

Synonyme
Prunus Armeniaca  
Eugenia cumini  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Myrtales  

Famille
Rosaceae  
Myrtaceae  

Genre
Prunus  
Syzygium  

Espèce
P. armeniaca  
S. cumini  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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